Estefanía Antonio

Debido a que durante las fiestas decembrinas aumenta la presión por los gastos monetarios y se hacen más presentes las ausencias que sufrimos, incrementan los intentos de suicidio en el Estado de México, explicó el Maestro Luis Javier Villegas, psicólogo clínico y psicólogo de la salud, con más de 20 años de experiencia en la atención al suicidio.

En entrevista con Diario Portal, el Maestro Luis Javier relató que, desde hace 30 años, se han incrementado los intentos de suicidio en personas de 14 a 34 años, sobre todo, después de la pandemia por COVID-19, donde, según relató, se llegaron a presentar incluso tres suicidios al día tan solo en el municipio de Toluca.

“En estos tiempos de celebraciones se hacen más presentes las ausencias que sufrimos, es decir, situaciones de duelo que se iban superando y llevando bien, pero de repente parece ser que se viene todo a bajo”, explicó.

Sin embargo, mencionó que existen diferentes factores psicosociales que promueven los pensamientos suicidas, como los problemas intrafamiliares, la presión por los gastos durante estas fechas decembrinas, entre otros, los cuales, pueden prevenirse o tratarse de manera oportuna.

“Los cuadros de depresión en estas épocas afectan más a unas personas que a otras y aumentan claramente los intentos de suicidio, que son diferente a los suicidios consumados”.

Explicó que, aunque durante diciembre y enero aumentan los intentos de suicidio, las ápocas para más riesgo del suicidio consumado son en verano por parte de población masculina pues, aunque las mujeres también lo intentan, son ellos quienes suelen ser más severos en los métodos para terminar con su vida.

¿Cómo detectar si alguien tiene pensamientos suicidas?

Luis Javier Villegas comentó que, lo primero que se debe hacer para prevenir un suicidio, es observar y escuchar a las personas con las que compartimos espacios pues, muchas veces, ellos mismos externan su deseo de morir, pero no les toma en serio.

“Mucha gente que se hace daño lo verbalizó en semanas o meses antes y en muchas ocasiones nadie le hizo caso”.

Siempre que alguien dice algo parecido a “estarían mejor sin mí”, “pronto ya no será una carga” o frases similares, es porque ya existe un foco rojo de posible intento de suicidio y, por tanto, se debe tomar en cuenta.

En el caso de los niños y jóvenes, mencionó que es indispensable observar su rendimiento académico, si está pasado por un problema de acoso y violencia en la escuela, o, presenta un cuadro de depresión o ansiedad.

¿Qué hacer en caso de conocer a alguien con pensamientos suicidas?

De acuerdo con el Maestro Luis Javier Villegas, es indispensable que se esté cerca de la persona que presenta pensamientos suicidas, hablar con ellas sobre cómo se sienten, por qué se sienten así, tratar de ser empáticos con su situación y evitar compararlos con otras personas.

Mencionó también que hay que tratar de evitar convencerlos de que la vida es hermosa, ya que solamente lo es para quienes no presentan un cuadro de depresión y, al decir eso, podemos hacer sentir a las personas con sentimientos suicidas más incomprendidas.

Finalmente, compartió que el Estado de México contribuye con el 10% de los suicidios a nivel nacional y, por cada caso de suicidio, se teme que deje traumatizadas psíquicamente entre tres a cinco personas y, de esas, alguna pueda optar por el mismo camino.

“La base de la prevención está en detectar oportunamente las licuaciones de situación suicida”, comentó.

(Foto: web)