Don Dámaso

1. Llénate de vibras positivas y cuida tus pensamientos.
2. Escribe 40 acciones que harás cuando termine la cuarentena.
3. Escribe 40 razones por las que estas agradecido en la vida.
4. En 40 puntos, escribe tu autobiografía.
5. Lee al menos una hora al día.
6. Haz una lista de 40 libros que quieras leer.
7. Selecciona 40 frases favoritas.
8. Contacta al menos a 40 personas, entre familiares y amigos.
9. Minimiza riesgos.
10. Escucha a Mozart.
11. Haz 40 minutos de ejercicio físico diariamente.
12. Haz torneos de dominó con tu familia.
13. Obsérvate diariamente al espejo 40 segundos.
14. Escribe lo que te venga en gana.
15. Libera tu mente, arma legos.
16. Ordena tus fotografías y selecciona tus 40 preferidas.
17. Haz una lista tus 40 canciones favoritas y escúchala.
18. Haz siesta de 40 minutos diariamente.
19. Aprende a distinguir las “fake news”, no te indigestes.
20. Aprende de memoria un poema.
21. Recupera 40 refranes mexicanos.
22. Haz un listado de 40 motivos para amar a México.
23. Haz una rutina de actividades con horarios y objetivos diarios.
24. Aprende a meditar.
25. Toma mucha agua.
26. Lee una biografía.
27. Colorea mandalas.
28. Selecciona 10 series y disfrútalas.
29. Vuelve a ver tus 5 películas favoritas.
30. Conoce 5 lugares en el mundo a través de videos de internet.
31. Enlista las 40 palabras que más usas en el día a día.
32. Prepara o pide tus 5 platillos favoritos.
33. Recupera 40 anécdotas y escríbelas.
34. Lee al menos una novela.
35. Toma un curso en línea.
36. Juega Baraja, Turista, Jenga, ajedrez y otros juegos de mesa.
37. Selecciona tus 40 imágenes favoritas de internet.
38. Escribe una carta a alguien con quien estés muy agradecido.
39. Aprende a cocinar un nuevo platillo.
40. Depura y libera espacio en tu clóset, celular y redes sociales.