Elena Aguilar
Patricia Luna Delgado, integrante de Bicionarias Mujeres al Manubrio, representante de Bicionarias, una agrupación ciclista, platicó que a través del programa Sana Sana la Bici Me Salva, buscan convocar a las mujeres para que recuperen la ciudad y se sumen a las rodadas en las que no sólo encontrarán un momento de esparcimiento, sino ayuda y apoyo cuando sea necesario.
Añadió que el aislamiento ante la pandemia por COVID-19 ha provocado síntomas de depresión, ansiedad, sueño y baja autoestima, por lo que para combatirlos, dijo, que el uso de la bicicleta no sólo ha cobrado “fama” en los últimos años como una alternativa de movilidad sustentable, también se convirtió en una opción para que las mujeres encuentren sororidad y hasta una forma segura de transportarse sin riesgo de contagios de Covid -19.
Es así que 100 mujeres formaron parejas que salen a rodar por el Valle de Toluca juntas, mientras se escuchan, platican sus problemas, se brindan consejos y se ofrecen ayuda.
Destacó la importancia del acompañamiento, toda vez que de cada 10 ciclistas urbanos, solo una es mujer, ya que “muchas veces dejamos de salir por miedo al acoso, la inseguridad y múltiples factores que nos limitan”.
“Cualquier ejercicio produce estímulos fisiológicos que favorecen la liberación de endorfinas. Muchos estudios han demostrado que estas sirven para combatir la depresión, la bici tiene la característica de que te vincula con tu contexto y contigo mismo, si a la par hay alguien con quien puedes platicar, además de escucharla, resulta terapéutico”, afirmó.
Asimismo, destacó la importancia del acompañamiento, toda vez que las mujeres deben perder el miedo, dejar a un lado la inseguridad, el acoso y los múltiples factores que las hacen preferir no salir a rodar.
“Las interesadas se pueden contactar a través de las redes sociales para que las enlacen, generalmente, son vecinas y ellas en parejas puedan salir a rodar en bicicleta juntas, en caso de que no sepan andar o no cuentan con bici, pueden caminar juntas”, dijo.
A la par, dijo, impulsan el uso de la bicicleta como medio de transporte en pandemia y tanto para hacer uso del servicio o fungir como acompañadora se pueden contactar a través de las redes sociales en las que se encuentran como Bicionarias con logo color rosa, les aplican un cuestionario para mapearlas en el Valle de Toluca y checar quién está cerca para destinarle a su pareja de rodada.
(Foto: Cortesía)
