Como parte de la oferta de los Centros de Recreación y Formación Deportiva en la
Ciudad Deportiva Edomex, continúa la escuela de iniciación de Wushu, en la que
podrán inscribirse las y los pequeños de ocho años en adelante.
La Dirección de Cultura Física y Deporte brinda la oportunidad a los jóvenes
mexiquenses de practicar deporte, con el objetivo de que, en un futuro, puedan
participar en algún campeonato como profesionales.
Las clases se imparten martes y viernes, en dos horarios; de 8:00 a 10:00 horas y
de 16:00 a 17:30 horas, por el entrenador José Manuel Yajirobe Rodríguez
Mondragón, en el gimnasio de usos múltiples.
El Wushu es un arte marcial chino enfocado en defensa personal, acrobacia y
desarrollo de habilidades físicas; en su práctica está el uso de técnicas de puño,
pateos, proyecciones, técnicas defensivas y elementos de lucha libre.
En esta disciplina se trabajan tanto modalidad de combate deportivo, como
rutinas, coreografías a manos libres e implementos como sable, espada, vara y
lanza.
Entre los beneficios que brinda está el mejor rendimiento en su sistema
cardiovascular y en su sistema respiratorio, además de ser bueno para la salud
física y mental.
Practican ejercicios con las piernas y las manos, lo que aumenta su fuerza, la
resistencia y la flexibilidad, lo que trae como resultado el fortalecimiento de los
músculos, ayudando a mejorar, de manera notable, su postura corporal.
Para mayores informes de clases y requisitos de inscripción, las y los interesados
pueden comunicarse al número telefónico 722-167-8040, ext. 123, o acudir
directamente a la Dirección de Cultura Física y Deporte, en las oficinas de la
Ciudad Deportiva Edoméx, en Zinacantepec, Estado de México.
(Foto: Especial Portal)
