Principal Cultura Practicar yoga disminuye la fatiga en personas con cáncer

Practicar yoga disminuye la fatiga en personas con cáncer

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Practicar yoga, puede ser una opción para que mujeres que superaron cáncer de mama disminuyan su nivel de fatiga e inflamación, indica un estudio que fue publicado en Journal of Clinical Oncology.

En el trabajo, el ensayo controlado aleatorio más grande conocido que cuenta con medidas biológicas, participaron 200 mujeres que completaron todos los tratamientos contra el cáncer de mama. Otro requerimiento para ser parte del estudio fue ser primerizas en la práctica del yoga

Los científicos descubrieron que a los tres meses de práctica formal de yoga, las mujeres redujeron la fatiga en un 57 por ciento y su inflamación disminuyó en un 20 por ciento. Cuanto más practicaron yoga las mujeres que participaron en la investigación, mejores fueron los resultados.

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(Foto: Cuartoscuro)

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