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¿Sabías que es en verano cuando la bacteria Escherichia coli aumenta y por ello también se registran más casos de cistitis, la infección urinaria que se desarrolla a causa de esta bacteria?, pero según investigadores madrileños, no solo es la presencia del bicho, sino que aumentan prácticas de riesgo.

Según los científicos del Instituto Urológico de Madrid y el Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO), una forma sencilla de contagiarse es por medio de las relaciones sexuales y el uso de baños públicos.

Y para reducir el riesgo de infección, han iniciado una campaña de concienciación en las farmacias,  en donde recomiendan ingesta de arándanos debido a que ayudan a limpiar las vías urinarias.

Según la Asociación Española de Urología, en su guía multidisciplinar sobre cistitis, advierte que entre el 50 y 60% de las mujeres premenopáusicas sufre alguna infección del tracto urinario (el 90% de las cuales son cistitis), y el pico de incidencia se observa entre los 18 y los 39 años, coincidiendo con la edad de máxima actividad sexual en la mujer.

Las relaciones sexuales son responsables del 80% de las infecciones urinarias y es en verano cuando más se incrementan, destaca Juan Carlos Ruiz de la Roja, director del Instituto Urológico.

Según Plos One, las infecciones de este tipo tienen una mayor supervivencia en los climas cálidos, mismo que también les ayuda a tener una mayor proliferación de patógenos.

Y si al clima se le suma que las personas asisten a las albercas o a las playas y se quedan con los trajes mojados, más el cambio en la dieta a alimentos más ácidos, alcohol, bebidas carbonatadas, se aumenta más el riesgo.

Sin embargo, esto puede prevenirse según estudios como los publicados en Phytomedicine o Journal of Medicinal Food, donde se afirma que las sustancias que contienen los arándanos ayudan a eliminar infecciones en el tracto urinario hasta en 80%.

La eficacia es más efectiva cuando las personas conocen exactamente el contenido, como con cápsulas o preparados farmacéuticos específicos, y de acuerdo con los expertos, optar por estos comprimidos es mucho mejor que los antibióticos porque no hay reacciones secundarias y son efectivos tanto para prevenir como para curar.

Especialmente porque la bacteria de la cistitis usualmente tiende a ser resistente a los antibióticos, situación que de acuerdo con investigadores, de la Universidad de Zurich, es causa del uso indiscriminado de antibióticos en invierno.

(Foto: sumedico.com).